Τα άτομα αυτά δεν μπορούν να απαλλαγούν από το πρόβλημα, μολονότι χρησιμοποιούν στοματικά διαλύματα, οδοντόκρεμες και νήμα πολλές φορές την ημέρα. Η αντίληψη επομένως ότι η κακοσμία του στόματος οφείλεται στην κακή υγιεινή είναι εν μέρει λανθασμένη. Υπάρχουν πολλοί παράγοντες που μπορούν να προκαλέσουν δυσάρεστη αναπνοή. Ορισμένες τροφές, όπως το σκόρδο και το κρεμμύδι, συμβάλλουν σημαντικά. Συστατικά των τροφών αυτών απορροφώνται από το αίμα και τελικά απελευθερώνονται από τους πνεύμονες στον αέρα που εκπνέουμε. Η δυσάρεστη αναπνοή, επομένως, δεν προέρχεται από το στόμα αλλά από τους πνεύμονες, και το πρόβλημα δεν εξαφανίζεται προτού οι τροφές μεταβολιστούν πλήρως.

Η κακοσμία μπορεί επίσης να προκληθεί από βακτήρια του στόματος τα οποία παράγουν πτητικές ενώσεις του θείου. Τα βακτήρια αυτά βρίσκονται στη στοματική κοιλότητα κάθε ανθρώπου, αλλά συνήθως ο αριθμός τους ελέγχεται. Όταν αυξηθούν για οποιονδήποτε λόγο, το πρόβλημα γίνεται αντιληπτό. Άλλοι παράγοντες που συνεισφέρουν στη χρόνια διαταραχή είναι η τερηδόνα, η ουλίτιδα, οι τροφές που παγιδεύονται ανάμεσα στα δόντια, καθώς και το κάπνισμα. Η ξηροστομία μπορεί επίσης να εντείνει το πρόβλημα, καθώς το σάλιο που καθαρίζει το στόμα εκκρίνεται σε μειωμένη ποσότητα.

Ο Αμερικανικός Οδοντιατρικός Σύλλογος συνιστά τα παρακάτω μέτρα για την αποφυγή της δυσάρεστης αναπνοής:

• Βουρτσίζετε τη γλώσσα σας, καθώς στην επιφάνεια της μπορούν να συγκεντρωθούν τα «δύσοσμα» βακτήρια.
• Αποφεύγετε τη ζάχαρη.
• Μην τρώτε σε άτακτα χρονικά διαστήματα.
• Μην αναπνέετε συνεχώς από το στόμα, γιατί αυτό οδηγεί σε ξηροστομία
• «Αναδεύετε» το σάλιο στο στόμα σας τακτικά, για να απομακρύνετε τα πλεονάζοντα βακτήρια.
• Αποφεύγετε το κάπνισμα.

Τα διαλύματα που κυκλοφορούν στο εμπόριο για την καταπολέμηση του προβλήματος συνήθως καλύπτουν το πρόβλημα χωρίς να εξουδετερώνουν τις οσμές. Είναι προτιμότερο να απευθυνθείτε στον οδοντίατρο σας ο οποίος θα σας κάνει βαθύ καθαρισμό και θα σας συστήσει το κατάλληλο προϊόν για το πρόβλημα αυτό.