Σε περίπτωση που οι νεφροί δεν λειτουργούν φυσιολογικά, η κατάσταση μπορεί να οδηγήσει σε χρόνια νεφρική νόσο, μια ασθένεια που χαρακτηρίζεται ως «ύπουλη» και πολύ επικίνδυνη, η οποία μπορεί να εξελιχθεί σε ΝΕΦΡΙΚΗ ΑΝΕΠΑΡΚΕΙΑ.

Σύμφωνα με τη Διεθνή Εταιρεία Νεφρολογίας και τη Διεθνή Ένωση Νεφρολογικών Ιδρυμάτων, υπάρχουν κάποια βήματα που οδηγούν στην πολυπόθητη υγεία των νεφρών, στα οποία περιλαμβάνονται η ισορροπημένη διατροφή και η σωστή ενυδάτωση του οργανισμού. Αξίζει να σημειωθεί ότι οι ημερήσιες ανάγκες του ανθρώπου σε υγρά, καλύπτονται κατά 20 – 30% από τα τρόφιμα, π.χ. φρούτα και λαχανικά και κατά 70 – 80% από ροφήματα με κυρίαρχο το νερό.

ΣΥΝΟΠΤΙΚΑ ΟΙ ΟΔΗΓΙΕΣ ΣΩΣΤΗΣ ΣΥΝΤΗΡΗΣΗΣ ΤΗΣ ΝΕΦΡΙΚΗΣ ΛΕΙΤΟΥΡΓΙΑΣ, ΠΕΡΙΛΑΜΒΑΝΟΥΝ:

• Υγιεινή διατροφή
• Έλεγχο σωματικού βάρους και διατήρησή του σε φυσιολογικά επίπεδα
• Πρόσληψη επαρκούς ποσότητας υγρών για σωστή ενυδάτωση
• Αύξηση σωματικής δραστηριότητας
• Έλεγχο και ρύθμιση αρτηριακής πίεσης
• Έλεγχο και ρύθμιση επιπέδων γλυκόζης στο αίμα
• Διακοπή καπνίσματος
• Αποφυγή συμπληρωμάτων διατροφής
• Αποφυγή φαρμάκων τα οποία, σύμφωνα με τις οδηγίες των ειδικών ιατρών, δεν κρίνονται απαραίτητα
• Μείωση κατανάλωσης αλατιού
• Επαρκή ύπνο

Ο ΟΜΙΛΟΣ ΤΩΝ ΠΡΟΤΥΠΩΝ ΙΑΤΡΙΚΩΝ ΔΙΑΓΝΩΣΤΙΚΩΝ ΕΡΓΑΣΤΗΡΙΩΝ ΒΙΟΠΑΘΟΛΟΓΙΑΣ <<ANALYSIS>>, συμβάλλοντας στη ΟΡΘΗ ΠΡΟΛΗΨΗ προσφέρει ΔΩΡΕΑΝ έως την Παρασκευή 10 Μαρτίου τις κάτωθι εξετάσεις : ΟΥΡΙΑ, ΚΡΕΑΤΙΝΙΝΗ, ΟΥΡΙΚΟ ΟΞΥ, ΓΕΝΙΚΗ ΟΥΡΩΝ και eGFR (εκτιμώμενος ρυθμός σπειραματικής διήθησης).